반응형 청춘의 건강관련 상식26 간에좋은음식..헛개나무효능! 헛개나무가 간에좋은음식인 것은 다들 알고 계시죠? 헛개나무효능이 널리 알려지기 시작하면서.. 최근 많은 분들이 헛개나무차를 찾아드시고 계신데요~ 이런 헛개나무가 간에 어떻게 좋은지, 어떠한 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다..^^ 간에좋은음식..헛개나무효능!! 1. 숙취에 특효! 가장 대표적인 헛개나무효능은 숙취 예방 및 해소 기능입니다. 간에좋은음식 헛개나무는 숙취를 없애는 데에는 최고라 불리울 정도로~ 숙취를 감쪽같이 풀어주는 마법같은 효능이 있습니다. 헛개나무의 잎이나 줄기 혹은 잎을 물에 끓여 드시면.. 얼마 지나지 않아 숙취가 시~원하게 해소되는 것을 느낄 수 있지요. 회식자리와 같이 술을 많이 마실일이 있으면.. 음주 중에 혹은 음주 후에 헛개나무수를 섭취해주시면 숙취를 효과적으로 해소하고 .. 2012. 8. 5. 대상포진에좋은음식으로 대상포진 초기증상 잡자! 대상포진 초기증상을 잡을 수 있는 대상포진에좋은음식들에 대해 알아봤습니다. 대상포진은 주로 어린이들에게 곧잘 나타나는 질환이지만.. 하지만 어릴때 잠복된 수두로 인한 바이러스가... 성인이 되고난 후에도 면역력이 떨어진 틈에 나타나곤 합니다. 때문에 대상포진을 직접적으로 치료해주는 것도 좋지만.. 음식으로 면역력을 꾸준히 향상시켜 근본적인 원인을 해결하는 것이 좋습니다. 대상포진에좋은음식 1. 마늘 마늘은 탁월한 항암효과와 자양강장효과로 유명한데요.. 마늘에 풍족하게 함유된 '알리신'일라는 성분이 면역령강화와 강력한 향균작용을 하기 때문에.. 대상포진 바이러스로부터 인체를 효과적으로 보호해주기 때문에 대상포진에좋은음식입니다. 그 외에도 마늘은 혈액순환과 신진대사를 활발히 하는데 탁월한 효능을 발휘합니다... 2012. 8. 2. 탈모에 좋은 음식 5가지! 탈모에 좋은 음식, 탈모예방에 좋은 음식 어떤 것이 있는지 알아보도록하겠습니다. 여성을 대상으로 한 '가장 비호감인 남자는?' 이라는 한 설문조사에.. '대머리인 남자'가 '배 나온 남자'를 제치고 1위를 차지했습니다. 또 남자를 대상으로 한 '가장 자신감이 없어지는 순간은?' 이라는 설문조사에.. '탈모가 진행되고 있음을 느낄때'가 1위로 꼽히기도 했죠.. 대머리가 되지 않기 위해선 탈모가 진행되기 이전에.. 미리 예방해주는 것이 가장 최선인데요~ 오늘 이 시간에 탈모예방에 좋은 음식, 어떤 것들이 있나 알아보도록 하겠습니다. 탈모에 좋은 음식 다섯가지! 1. 검은콩 검은콩은 대표적으로 탈모에 좋은 음식입니다. 그 이유는 검은콩에 풍족하게 함유되어 있는 비타민E와 불포화지방산이.. 두피의 혈액순환을 원.. 2012. 8. 1. 폐에 좋은 음식, 폐기능에좋은음식 폐에 좋은 음식, 폐기능에 좋은음식에 어떤것이 있는지 알아봤습니다. 흡연이나 잦은 음주로 인해 폐가 안좋아지신 분들이 아주 많습니다. 나빠지기만 하면 좋겠지만.. 심할 경우 폐암에 노출될 수도 있는데요~ 평소에 음식에 신경을 써주신다면 폐건강을 회복할 수 있다고 합니다..^^ 어떤 음식이 좋은지 한 번 알아보도록 하겠습니다..! 폐에 좋은 음식 8가지! 1. 브로콜리 브로콜리는 폐에 좋은 음식으로 정평이 나있습니다. 브로콜리에는 '클로로필'이라는 성분이 풍족하게 함유되어 있는데요.. 이 '클로로필은' 혈관에 침전물이 쌓여 생기는 혈전을 배출하여 혈액순환을 개선해줍니다. 또한 각종 암을 예방하고 피부건강에도 효능이 좋으니 꼭 챙겨드시는 것이 좋습니다. 2. 녹차 녹차 또한 폐에 좋은 음식으로 유명합니다.... 2012. 7. 30. 감기에 좋은 음식 BEST8 감기에 좋은 음식에 어떤 것이 있나 알아보았습니다..! 감기는 날씨가 추운 겨울에도 곧잘 걸리지만.. 여름에도 면역력이 떨어지기 좋은 환경이기 때문에.. 무더운 날씨에도 감기에 걸리는 분들도 꽤나 많습니다. 이러한 감기! 어떤 음식으로 예방하고 치료해야 좋을 지 알아보도록 하겠습니다. 감기에 좋은 음식 1. 배 배는 특히 목감기에 좋은 음식으로 소문이 나있죠? 배는 기침을 줄여주고 기관지에 쌓인 가래를 제거해주며..몸의 열을 내려주는 효능이 있습니다. 또한 이뇨작용을 촉진하기 때문에 독소를 제거하는데에도 좋아서~ 배즙을 드셔주시면 감기를 완화하는데 큰 도움이 됩니다. 2. 유자 유자가 감기에 좋은 음식인 이유는.. 유자에 비타민C의 상징인 레몬보다 비타민이 3배나 더 함유되어 있기 때문입니다. 또한 유자.. 2012. 7. 29. 편도선 부었을때 좋은 음식 BEST7 편도선 부었을때 좋은 음식에 대해 알아보도록 하겠습니다. 편도선이 부우면 목이 아프고 따끔한 것은 물론.. 몸에 고열이 발생하고 오한 증상까지 옵니다. 게다가 목이 따끔하기 때문에 음식을 넘기는 것도 힘들죠.. 이렇게 편도선이 부었을때 음식으로 증상을 완화할 수 있는데요.. 과연 어떤 음식을 먹으면 좋을지, 같이 알아보도록 하겠습니다! 편도선 부었을때 좋은 음식 1. 매실 매실에 풍족하게 함유된 유기산이 피로물질을 효과적으로 배출하고.. 몸의 기능을 활발하게 하는 효능이 있습니다. 또한 독성물질을 해독하고 살균 그리고 열을 내리는 효능 때문에.. 편도선 부었을때 좋은 음식이라고 할 수 있습니다. 2. 생강 생강은 거담을 제거하고 구역질을 완하하며 열을 내리는 효능이 있습니다. 이 생강을 홍차에 넣어 마시.. 2012. 7. 26. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
