반응형 파파야1 파파야 효능, 이거다! 파파야는 열대 아메리카 원산지의 교목으로 지금은 필리핀이나 태국 등의 많은 열대지방에서 재배된다. 이 나무에 열리는 열매도 파파야라고 하며 식용으로 이용된다. 주로 생과일이나 건조시킨 과일을 먹는다. 콜럼버스는 열대 과일 파파야를 처음 맛본 뒤 달콤한 향에 반해 '천사의 열매'라고 표현했다고 할만큼 맛이 뛰어나다고 하는데, 실제로는 다소 호불호가 갈리는 편이다. 이번 포스팅에는 파파야에 어떤 영양소가 함유되어 있는지 우리 건강에 유익한 점은 무엇인지 인터넷과 논문 등의 정보를 모아 읽히기 쉽도록 간략하게 정리해봤다. 파파야 효능 ①단백질 소화 효소 파파인 함유 덜 익은 열매 껍질에서 나오는 유액 파파인은 단백질을 분해하는 효능이 있어 소화제로 이용된다. 속이 쓰릴 때 머으면 위궤양과 위염을 개선하는데도 .. 2017. 4. 10. 이전 1 다음 반응형