반응형 레몬차1 레몬물 효능, 레몬차 효능 간단 정리 레몬은 건강에 유익한 효능이 많은 식품으로 꾸준히 섭취하면 면역력 향상은 물론 피부미용과 구강 청결에도 도움이 된다. 하지만 매일 같이 레몬 생과를 먹는 것은 쉽지 않기 때문에 레몬물이나 레몬차를 만들어 꾸준히 먹는 것이 좋다. 레몬물을 꼬박꼬박 섭취하면 우리의 몸엔 어떤 변화가 일어날까? 레몬물과 레몬차의 효능에 대해 정리해봤다. 레몬물 효능, 레몬차 효능 ①노화 방지 및 면역력 향상에 좋다 레몬물은 항산화작용을 하기 때문에 노화진행을 완하시킨다. 또한 레몬에 풍부하게 함유된 비타민C는 피부를 건강하게 해주고 주름이 생기는 것을 늦춰주며 면역력을 향상시켜 감기 등의 바이러스성 질환을 예방하는데 도움이 된다. 특히 비타민C는 상처의 회복을 촉진하며 체내 염증을 억제해주는 효능도 있다. ②디톡스 및 식욕 .. 2016. 5. 11. 이전 1 다음 반응형