반응형 감식초1 감식초효능 및 부작용은 무엇일까? 감식초는 말 그대로 감을 이용해 만든 식초이다. 보통 떨어진 감이나 아직 덜 익은 푸른감을 곱게 갈거나 그대로 발효시커 만든다. 감식초는 음식 조리시에 사용하는 것은 물론 맛이 부드러워 그냥 마시기도 하며 냉수나 우유 등과 혼합하여 마신다. 감식초는 알칼리성 식품인데다가 영양분이 풍부하여 꾸준히 음용하면 건강에 도움이 된다. 이번 포스팅에는 감식초를 꾸준히 섭취하면 건강에 어떤 효능이 있는지 간단히 정리해봤다. 감식초효능 ①비타민C가 풍부 감식초는 비타민C가 매우 풍부하게 함유되어 있어 면역력을 개선해주고 인체의 에너지 대사에 관여해 피로를 빠르게 회복시켜주는 효능이 있다. ②식욕증진 식초의 신맛은 소화액의 분비를 자극시키기 때문에 입맛을 돋우는 것은 물론 소화력을 향상시키느데 도움이 된다. ③다이어트에.. 2016. 6. 15. 이전 1 다음 반응형