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청춘의 건강블로그786

버켄스탁 아테네 왕추천! 버켄스탁 아테네 추천관련 포스팅입니다. 여름이 다가오면 많은 분들이 버켄스탁을 찾으십니다. 편하게 신을 수 있으면서도, 스타일을 살릴 수 있는 것이 그 인기의 이유이죠.. 버켄스탁 리오, 아리조나, 오슬로 등 다양한 제품이 있는데요 오늘 소개해드릴 제품은 버켄스탁 아테네입니다. 상품 이미지 '버켄스탁 아테네'라는 이름에서 추측할 수 있듯이, 마치 중세시대 사람들의 신을 그대로 옮겨놓은 듯한 글래디에이터 풍의 간지나는 슬리퍼입니다.. 공효진이 신고 등장하여 '공효진 버켄스탁'으로 불리우기도 했는데요, 꾸미지 않은 것 같으면서도 사는 스타일이네요.. 버켄스탁 아테네의 가격대는 15-20만원 사이이네요.. 여름의 슬리퍼 하나씩은 꼭 있어야하죠.. 여름의 슬리퍼로 버켄스탁 아테네 현명한 선택일 것 같습니다.. .. 2012. 6. 7.
[종아리 살빼는 운동] 종아리 살빼는 운동 관련 포스팅입니다. 종아리에 살이 찌는 이유! 1. 부종 몸 속에 불필요한 수분과 노폐물은 혈액순환이 잘 되지 않으면 외부로 배출되지 않습니다. 이로 인해 다리의 붓기가 누적되어 종아리 비만으로 이어질 수 있습니다. 2. 지방 온몸에 살이 찌다보니 결국 종아리까지 살이 찌는 경우입니다. 비만이신 분들 대부분이 종아리도 살쪄 있는 경우를 볼 수 있습니다. 3. 근육 종아리 부분에만 소위 알통이라 불리우는 근육이 뭉쳐서 종아리가 살쪄 보이는 경우입니다. 종아리 살빼는 운동을 알아보자! 종아리 살빼는 운동 1 1. 똑바로 서있는 상태에서 팔을 벌렸다가 상체를 앞으로 숙이시면서 오른팔이 왼팔 위로 가도록 교차시켜주세요. 2. 손바닥을 서로 마주하고 손을 얼굴과 수평이 되도록 세워주세요. 3... 2012. 6. 5.
[여자 근력운동]푸쉬업 여자 근력운동 중 푸쉬업에 관한 포스팅입니다. 여자도 꼭 근력운동을 해야합니다! 근력운동으로 다이어트 효과를 극대화시킬 수 있습니다. 여자 근력운동의 필요한 이유 알아보러 가기 - http://gbyouth.tistory.com/17 오늘은 근력운동 중 '푸쉬업', 팔굽혀 펴기에 대해 알아보도록하겠습니다. 푸쉬업의 효과 여자의 경우 선천적으로 근력이 약하기 때문에, 푸쉬업만으로 엄청난 효과를 내실 수 있습니다. 다이어트를 하게 되면 지방이 빠지면서 가슴의 볼륨도 같이 빠지게 되는데, 푸쉬업을 함으로 인해 가슴안쪽에 근육이 자리 잡아 상대적으로 볼륨이 많아 보이게 되며, 가슴 라인을 아름답게 만들 수 있습니다. 또한 푸쉬업이 가슴부위만 운동된다고 생각하실 수 있는데 그렇지 않습니다. 푸쉬업으로 어깨, 팔,.. 2012. 6. 4.
[여자 근력운동]그 필요성! 여자 근력운동 의 필요성에 대한 포스팅입니다. 여자 근력운동을 해야하는 이유 첫째, 근력운동을 통한 근육량의 증가는 몸에 탄력을 더해줍니다. 충분한 양의 근육이 보탬이 되지 않는다면 그저 말라보일뿐 건강미 있는 몸과는 거리가 멀어집니다. 근육은 수분을 머금고 있는 성질이 있기 때문에, 근육량의 증가로 눈에 보이는 건강미와 실제 피부의 촉감 또한 탄력이 있어집니다. 단식으로 살을 빼게 되면, 들어갈때 나올때 구분 없이 그냥 다 들어가기만합니다.. 또 수분이 충만한 근육량이 없으니 탄력또한 볼품 없겠죠.. 둘째, 근육량의 증가는 기초대사량을 높여줍니다. 동양인은 서양인보다 더 진화하였다고 합니다. 동양인은 서양인에과 달리 많은 에너지 소모를 필요로 하는 근육량을 적게 가지고 태어남으로 인해 생존에 유리하다고.. 2012. 6. 2.
라코스테 쪼리/라코스테 플립플랍 라코스테 쪼리 리뷰및 가격정보입니다. 라코스테(LACOSTE)는 국내에서도 인기가 많은 브랜드이니 추가 부연 설명은 하지 않아도 될것 같습니다. 주로 테니스 의류를 만들던 브랜드인데, 테니스가 갖는 상류층의 이미지 때문에 스포츠를 즐기는 것과 관계없이 라코스테 셔츠를 입기 시작했죠. 이번 포스트엔 라코스테 플립플랍, 일명 '쪼리'라 부르는 라코스테 쪼리를 소개해드리겠습니다. LACOSTE 쪼리 라코스테 쪼리 그린 라코스테 쪼리 블랙 라코스테 쪼리 블루 이상입니다. 일명 '쪼리'로 불리우는 플립플랍은.. 다가오는 여름에 한 두개쯤은 갖고 계셔야하는 MUST HAVE ITEM 중 하나입니다. 동네에 친구들을 만나러 가실때.. 해수욕장을 찾았을때 활용할 수 있으며 무난하면서도 라코스테 브랜드 특유의 고급스러운.. 2012. 6. 2.
아베크롬비 반팔티정품 29,800 ※아베크롬비 반팔티 정품 세일정보 포스팅입니다. 아베크롬비 다들 알고 계시죠? 남녀불문하고 무척 인기가 많은 해외 브랜드이니, 브랜드에 대한 특별한 설명은 하지 않아도 될것같습니다. 이번 포스팅에 주목할 점은요, 아베크롬비 반팔티 정품을 29,800원에 파격세일을 하는 곳을 소개해드려고합니다. 그레이/블루 계열의 상품이 준비되어 있습니다. 다들 잘 아시겠지만, 아베크롬비 반팔티의 특징은 평균적인 반팔티에 비해 두꺼운 느낌이 있으며, 세탁 후에도 잘 늘거나 줄지 않는등 원형상태를 잘 유지합니다. 빈티지하면서도 세련된 느낌이 있다는 디자인 측면 외에도, 위와 같은 내구성이 있어 인기가 더 높다고 생각됩니다. 상세사이즈입니다. 참고하셔서 구매하시면 도움이 될 것같습니다. 이 포스팅을 쓰는 저는 사실 아베크롬비.. 2012. 6. 1.
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