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청춘의 건강식품 정보

수세미효능..수세미의효능!

by 봉잡스 2012. 10. 2.

예로부터 수세미는 비염이나 축농증에 효과가 탁월하다고 알려져왔는데요.. 오늘 이 시간에 우리 몸에 또 어떤 좋은 효능들이 있는지 구체적으로 알아보도록 하겠습니다.



수세미의효능!


① 수세미를 꾸준히 섭취하면 코가 막히는 증상을 치료하고 비염을 개선하는 수세미효능이 있습니다.

② 수세미 성분이 함유된 약을 먹으면 아토피나 피부습진이 치료되고, 줄기를 달여 환부에 직접발라도 효과가 있다고 합니다.

③ 기침, 가래가 동반되는 천식환자가 수세미를 달여먹거나 수세미즙을 섭취하면 증상이 개선된다고 합니다.

④ 수세미를 꾸준히 섭취하면 오십견을 예방하고, 어깨와 다리의 통증을 완화시켜 준다고 합니다.

⑤ 평소 설사가 잦거나 장염에 걸렸을때 수세미를 섭취하면 증상이 치료된다고 합니다.



수세미 칼로리 및 영양성분


수세미효능을 알아봤으니, 수세미 성분도 알아보도록 하겠습니다.

수세미칼로리는 100g 기준으로 약 5kcal 이며, 100g당 영양성분은 아래와 같습니다.


이상입니다. 수세미효능..수세미의효능 정보, 도움 되셨나요?


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