반응형 청춘의 건강식품 정보688 하수오 효능, 하수오먹는방법 제목 : 하수오 효능, 하수오먹는방법 주제 : 하수오의 효능과 하수오 복용법에 대한 포스팅입니다. 중국의 하시썽을 가진 한 사람이 이것을 먹으면 백발머리가 흑발이 되고 불로장생할 수 있다고 하여 이름 지어진 이것이 바로 하수오입니다. 이 하수오는 몸이 허하게 느껴질때 원기를 회복하고 기력을 보충할 수 있는 띄어난 효능의 식품입니다. 그럼 이 정신건강과 몸건강에 두루 좋은 하수오의 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 하수오의 효능 - 정신을 맑게하며, 뇌건강에 좋습니다. - 허리의 신경을 강화시키고 신장기능을 원활히 합니다. - 혈행을 개선하여, 혈압을 내리고 동맥경화를 방지합니다. - 백발, 새치의 머리를 검게해주며, 뼈와 힘줄을 강화시킵니다. - 마음이 불안하고 산만할때 안정효과가 있습니다. - 생리불.. 2012. 6. 28. [신장에 좋은 음식]4가지 [신장에 좋은 음식]4가지 건강한 신장을 갖기 위해서는 신장에 좋은 음식을 꾸준히 드셔야합니다. 반면, 신장에 나쁜 음식은 금하는 것이 좋겠지요. 그럼 신장에 어떤 음식이 좋고 어떻게 좋은지 소개해드리도록 하겠습니다. 수박 - 전반적인 부종 개선에 효과첫번째 소개해드릴 신장에 좋은 음식은 수박입니다. 수박은 수분이 많아, 노폐물을 배출시키는 이뇨작용을 활발하게 합니다. 또한 몸의 열을 평균으로 내려주는데다가, 신체를 해독하는 효과가 있습니다. 밤 - 신장과 위장 기능을 향상시킨다 두번째 소개해드릴 신장에 좋은 음식은 밤입니다. 밤은 다양한 비타민과 미네랄을 함유하고 있어 누구가 드셔도 좋은 음식입니다. 특히 위장과 신장의 기능을 향상시키는 기능이 있지요. 팥 - 수분대사 기능을 강하게 세번째 소개해드릴 .. 2012. 6. 27. [오미자효능]오미자의 효능은? [오미자효능]오미자의 효능은? 평소에 오미자 잘 챙겨드시나요? 아마 이 글을 읽으시고 오미자의 효능을 알게 되시면... 오미자를 입에 달고 사실지도 몰라요~ 그럼 오미자효능에 대해 알아보도록 하겠습니다! 오미자효능 1. 기관지에 좋다! 오미자는 기관지 강황에 효능이 있어.. 기침이 심하시거나 평소에 목이 안좋으신 분들이... 꾸준히 드시면 효과를 보실 수 있으며~ 감기예방에도 한 몫을 톡톡히 합니다..!! 오미자효능 2. 만성피로에 효과만점! 요즘 만성피로에 시달리고 계신분들이 참 많은 것 같습니다.. 오미자는 신체의 원기를 회복시키고... 특히 남자의 정력을 회복시키는데에 좋다고 합니다..!! 오미자효능 3. 기억력 증가 오미자는.. 우리의 정신을 맑게 유지시켜주고.. 집중력 향상 및 기억력을 증가시키.. 2012. 6. 27. 피로회복에 좋은 음식 4가지 피곤할때 좋은 음식, 피로회복에 좋은 음식 4가지! 피로회복에 좋은 음식, 뭐가 있을까요? 많은 업무와 야근 등의 스트레스로 생기는 피로는 그림자처럼 우리를 쫒아다닙니다.. 그렇다고 건강에 좋지 않은 피로회복 영양제와 커피를 입에 달고 살고계신가요? 그러시지 말구, 오늘 피로와 원기를 회복하는 피곤할때 좋은 음식 3가지를 소개해드릴테니, 참고하셔서 평소에 많이 드셔보세요. ^^ 피로회복에 좋은 음식 1. 버섯 버섯은 가장 쉽게 구할 수 있는 약재(?)와도 같은 식품입니다. 단백질 함량이 높기로 유명한 콩, 우유에 맞먹는 단백질을 함유하고 있어, 근육형성에도 도움이 되는데다가.. 인체 스스로 만들어낼수 없는 필수아미노산 9가지를 풍복하게 함유하고 있어 몸의 활력을 유지하는데 도움이 됩니다. 비타민C의 함량.. 2012. 6. 26. 이전 1 ··· 112 113 114 115 다음 반응형
