반응형 엄나무삼계탕1 엄나무효능 엄나무는 예로부터 한방에서 약초로 사용되어왔던 약용 식품이며, 닭과 궁합이 잘 맞기 때문에 일반인들에게는 백숙에 들어가는 재료로 알려져 있으며 술을 담그는데 이용되기도 한다. 이번 포스팅에는 이 엄나무가 우리 건강에 어떤 효능들이 있는지 한번 정리해봤다. 엄나무효능 ①소염작용 엄나무는 소염작용이 있어 관절염 등 각종 염증을 완화하는데 도움이 되며 중추신경을 진정시켜주기 때문에 통증을 잡는데도 좋다.②간에 좋다 엄나무를 꾸준히 섭취하면 간의 해독작용을 보조하여 간의 회복을 돕고 전반적인 간기능을 향상시키는데 도움이 되기 때문에 지방간 등의 각종 간 질환을 예방하고 개선하는 효능이 있다. ③기관지에 좋다 엄나무에 함유된 사포닌은 만성 기침이나 가래를 멎게하고 꾸준히 섭취하면 전반적인 기관지 건강을 개선시켜주.. 2016. 8. 16. 이전 1 다음 반응형