반응형 대추차 효과1 대추차 효능..대추차 부작용 대추는 그 효능이 매우 뛰어나기 때문에 약재로도 많이 쓰이는 과일입니다. 이러한 대추를 차로 만들어 드셔도 건강에 매우 좋으며 특히 요즘같이 추운 겨울에 드시면 추위를 이길 수 있다고 하는데요~ 오늘 이 시간에 어떠한 효능이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 대추차 효능은? ① 대추가 붉은 이유는 '베타카로틴' 성분 때문입니다. 이 베타카로틴은 활성산소를 제거하는 효능이 탁월하여 인체가 노화되는 것을 효과적으로 방지해줍니다. ② 불면증 개선도 대표적인 대추차 효능입니다. 대추는 우리의 신경과 근육을이완해주는 효과가 있어 심신을 안정시켜주고 스트레스 해소에 도움이 되어 불면증을 효과적으로 개선해줍니다. ③ 대추차를 꾸준히 섭취하면 이뇨작용을 총괄하는 신장의 기능을 강화하여 노폐물 배출 능력이 향상시켜주.. 2013. 1. 26. 이전 1 다음 반응형