반응형 순무의 효능1 순무 효능, 이거다! 순무는 십자화목 십자화과 배추속에 속한 식물이다. 이름만 무지 무와는 속부터 다르다. 속에서 알 수 있는 것처럼 오히려 배추 쪽과 가까운 채소다. 팽이처럼 둥근 모양이며 색상은 자줏빛을 띈다. 무에 비해 수분기가 좀 적고 단맛이 난다. 역시 채소인지라 건강에 좋은데, 동의보감에는 순무가 '여러 가지 채소 중 이롭기만 하고 해로운 것이 전혀 없는 으뜸 채소이다. 오장을 좋아지게 하고 음식을 소화시키며 기를 내리고 황달을 치료한다.'라고 기록되어 있다. 이번 포스팅에는 동의보감 내용 외에도 지금까지 알려진 순무 효능은 무엇인지 인터넷과 논문 등의 정보를 모아 정리해봤다. 순무 효능 1. 위에 좋다 순무에는 위 건강에 도움을 주는 디아스타아제 성분이 함유되어 있다. 손상된 위 점막을 복구하는 기능을 하기 때문.. 2017. 4. 12. 이전 1 다음 반응형