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몸을 따뜻하게 하는 차2

대추차 효능..대추차 부작용 대추는 그 효능이 매우 뛰어나기 때문에 약재로도 많이 쓰이는 과일입니다. 이러한 대추를 차로 만들어 드셔도 건강에 매우 좋으며 특히 요즘같이 추운 겨울에 드시면 추위를 이길 수 있다고 하는데요~ 오늘 이 시간에 어떠한 효능이 있는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 대추차 효능은? ① 대추가 붉은 이유는 '베타카로틴' 성분 때문입니다. 이 베타카로틴은 활성산소를 제거하는 효능이 탁월하여 인체가 노화되는 것을 효과적으로 방지해줍니다. ② 불면증 개선도 대표적인 대추차 효능입니다. 대추는 우리의 신경과 근육을이완해주는 효과가 있어 심신을 안정시켜주고 스트레스 해소에 도움이 되어 불면증을 효과적으로 개선해줍니다. ③ 대추차를 꾸준히 섭취하면 이뇨작용을 총괄하는 신장의 기능을 강화하여 노폐물 배출 능력이 향상시켜주.. 2013. 1. 26.
둥글레차 효능..둥굴레차 효능! 구수한 향과 맛이 나는 둥글레차는 어느 슈퍼에서든지 쉽게 구매하셔서 드실 수 있기 때문에 많은 분들의 사랑을 받고 있습니다. 헌데 이렇게 쉽게 사 먹을 수 있는 둥글레차가 우리 건강에고 굉장히 좋다고 하는데요, 오늘 이 시간에 둥글레차의 효능에 대해서 핵심을 뽑아 소개해드리도록 하겠습니다. 둥글레차 효능.. 둥굴레차 효능! ① 둥글레차를 꾸준히 음용하시면 혈액순환이 촉진됩니다. 하여 평소 혈액순환이 제대로 되지 않아 생긴 두통, 어지러움증, 손발저림 증상등을 개선해주며 여성분들의 생리불순 현상 개선에도 도움이 됩니다. ② 긴장완화 효능이 있는 '트리토판'이라는 성분이 불면증, 스트레스, 신경과민등의 상태를 개선해줍니다. ③ 노폐물과 독소를 몸밖으로 배출시켜 피부를 맑고 깨끗하게 해주는 피부미용 기능이 있.. 2013. 1. 16.
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