반응형 둥글레1 둥글레차 효능, 둥굴레차 효능 요약 둥글레차는 외떡잎식물 백합목 백학과의 여러해살이풀인 둥글레를 쪄서 말린 후 볶은 것을 끓인 차입니다. 특히 둥굴레의 뿌리를 말린 것은 건강에 효능이 무척 좋아 예로부터 한방에서 약용으로 많이 사용되어 왔었는데요, 이번 포스팅에 과연 둥글레차가 우리 몸에 어떻게 좋은지 한번 간단하게 요약해보도록 하겠습니다. 둥글레차 효능, 둥굴레차 효능 ①혈액순환에 좋다 둥글레차를 평소에 꾸준히 마시면, 혈액순환이 제대로 되지 않는 것으로 인한 두통, 어지러움증, 손발저림 등의 증상을 완화하는데 도움이 된다고 합니다. 특히 여성의 생리불순 증상을 개선하는데도 좋다고 합니다.②심신안정 둥글레에는 신경은 안정시키는 '트립토판'이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 스트레스를 해소하고 신경과민을 완화하는데 도움이 되며, 불면증을.. 2015. 10. 8. 이전 1 다음 반응형