반응형 아사이베리 효능1 아사이베리 효능 알고드세요 아사이베리(Acai Berry)는 남미 열대우림지역에서 자라는 야자나무에 열리는 열매입니다. 학명은 Euterpe Oleracea 입니다. 크기는 포도보다는 작고 블루베리보다는 약간 큰 정도이며, 딸기와 초콜릿을 합한 독특한 맛이 나는 것이 특징입니다. 아사이베리는 비타민과 무기질 함량이 높아 영양학적으로 매우 우수한 식품입니다. 폴리페놀, 안토시아닌 등의 항산화 성분도 많아 꾸준히 섭취하면 건강에 여러모로 도움이 되는 슈퍼푸드이기도 하죠. 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 아사이베리 효능 중, 먹기 전 꼭 알고 있어야 할 대표적인 효능들을 읽히기 쉽게 정리해봤습니다. 아사이베리 효능 1. 항산화·항암 효능아사이베리에 들어있는 안토시아닌, 폴리페놀 등의 성분은 우리 몸에 유해한 활성산소를 제거하는 항산화 .. 2017. 10. 23. 이전 1 다음 반응형