반응형 금잔화효능1 금잔화, 메리골드 효능 이거다! 엄밀히 말하면 금잔화와 메리골드는 학명이 다른 꽃이다. 하지만 두 꽃이 약리적으로는 크게 차이가 없으니 관상용이 아니면 특별히 구별해야 할 이유는 없다. 최근 메리골드가 한 방송을 통해 소개되면서 많은 사람들의 관심을 받고 있는데, 이번 포스팅에 메리골드를 꾸준히 섭취하면 우리 몸에 어떤 긍정적인 영향이 있을지 읽히기 쉽도록 정리해봤다. 금잔화, 메리골드 효능 ①루테인이 풍부 메리골드 100g에는 루테인이 무려 45,000㎍이나 함유되어 있다. 이는 루테인이 많기로 유명한 시금치보다 무려 4배다 많은 양이다. 루테인은 황반변성, 백내장 등의 안구질환을 예방하는데 효과적인 성분으로, 체내에서 합성되지 않기 때문에 반드시 따로 섭취해줘야 한다. 루테인에 관한 조금 더 자세한 정보는 하단의 링크를 통해 확인할.. 2017. 1. 16. 이전 1 다음 반응형