반응형 해죽순1 해죽순, 해죽순차 효능과 부작용 해죽순(海竹荀)은 바다에서 나는 죽순 이라는 뜻으로 조금 더 정확히는 야자수의 어린순을 말한다. 원산지는 미얀마이며 정식으로 국내에 들여오기 시작한 지는 2년이 채 되지 않아 아직은 많이 생소한 식품이다. 해죽순은 '기적의 나물'이라는 별명을 가지고 있을 정도로 우리 건강에 탁월한 효능을 발휘한다고 하는데, 이번 포스팅에 그 효능들이 무엇인지 읽히기 쉽도록 정리해봤다. 해죽순, 해죽순차 효능 ①폴리페놀이 풍부 다 자란 해죽순 100g에는 폴리페놀이 무려 1만7344㎎이 함유되어 있는 것으로 밝혀졌다. 이는 폴리페놀 함유 식품 1위로 선정된 정향 1만5188㎎보다도 2152㎎이나 더 많은 양이며, 생마늘의 225배, 건인삼의 63배, 블루베리의 33배에 달하는 양이다. 강력한 항산화 물질인 폴리페놀은 혈액.. 2017. 1. 10. 이전 1 다음 반응형