반응형 파프리카 칼로리1 파프리카효능..파프리카 칼로리 파프리카는 겉모습만 아름답고 화려한 것이 아니라.. 우리 몸에도 굉장히 좋다고 합니다. 오늘 이 시간에 파프리카효능이 무엇인지 또 파프리카 칼로리는 어느정도 되는지 보기 쉽게 알아보도록 하겠습니다.^^ 파프리카효능 파프리카는 채소중에 비타민C를 가장 많이 함유하고 있는데요, 비타민C가 파프리카 100g당 무려 토마토의 5배, 레몬의2배나 되는 300mg이 들어가 있다고 해요~ 이 풍족한 비타민C 함유량 덕분에 노화를 촉진하는 활성산소를 효과적으로 없에고, 뛰어난 항산화 작용을 합니다..^^ 그런데 파프리카는 색이 한가지가 아니고 파프리카는 빨간 파프리카, 노란색 파프리카, 초록색 파프리카, 주황색 파프리카 이렇게 총 4가지 색의 파프리카가 있습니다! 전체적인 효능은 서로 비슷하지만 어떤 색깔을 띄고 있는.. 2012. 8. 18. 이전 1 다음 반응형