반응형 토마토주스 효능1 토마토즙효능, 토마토주스 효능 세계 10대 슈퍼푸드로도 유명한 토마토. 그 이름에 걸맞게 토마토는 우리 건강에 매우 좋은 채소이다. 하지만 토마토의 식감 때문에 섭취를 꺼려하는 사람이 꽤 많은데, 이럴 때 고려해볼 수 있는 것이 토마토즙이나 토마토주스를 통해 섭취하는 것이다. 이번 포스팅에는 토마토즙과 토마토주스를 꾸준히 음용하면 누릴 수 있는 건강의 이점들에 무엇이 있는지 정리해봤다. 사실 토마토를 그냥 먹는것과 동일한 효능들이다. 토마토즙효능, 토마토주스 효능 ①항산화효과 토마토에 함유된 라이코펜은 모든 천연 식품 중에서 가장 강력한 항산화효과가 있기로 알려져 있다. 토마토즙을 꾸준히 섭취하면 인체의 산화(노화)를 효과적으로 예방해주어 각종 성인병을 예방해주는 것은 물론 피부의 노화도 방지해준다. ②항암효과 라이코펜은 항암효과가 .. 2016. 10. 10. 이전 1 다음 반응형