반응형 치매예방에 좋은 음식1 치매에 좋은 음식 6가지 치매의 원인은 다양하지만, 공통된 원인으로는 생활습관과 식습관이 치매와 깊은 관련 있는 것으로 나타났다고 합니다. 본인의 삶은 물론 가족까지 불행해질 수 있는 치매는 사전에 예방하는 것이 관건인데요, 이번 포스팅에 치매를 예방하고 건강한 뇌를 유지할 수 있도록 도움을 줄 수 있는 식품들에 어떤 것들이 있는지 알아봤습니다. 치매에 좋은 음식 6가지 1. 강황 강황은 우리가 즐겨 먹는 카레의 주원료가 되는 식품입니다. 강황에는 커큐민이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분이 치매의 원인이 되는 아세틸콜린의 감소를 억제해주는 작용을 있다고 합니다. 실제로 카레가 주식인 인도에서는 60세 이상의 노인들 중 치매환자의 비율이 1%도 되지 않는다고 합니다. 2. 깻잎 들깻잎에는 '로즈마린산'이라는 성분이 함유되어 .. 2015. 8. 15. 이전 1 다음 반응형