반응형 술 먹은 다음날 음식1 해장에 좋은 음식, 술먹은 다음날 좋은 음식 7가지! 일반적으로 ①떨어진 혈당을 올려주고 ②수분을 재충전해주며 ③숙취의 원인인 아세트알데히드 분해에 도움이 되는 음식은 술먹은 다음날 해장에 좋은 음식이다. 이번 포스팅에 소개할 음식들은 이 3가지 조건에 부합하는 대표적인 식품들로, 음주 후에 먹으면 숙취를 해소하는데 큰 도움이 된다. 해장에 좋은 음식, 술먹은 다음날 좋은 음식 ①콩나물국 콩나물이 해장에 좋기로 유명한 이유는 콩나물 뿌리에 아스파라긴산이라는 성분이 함유되어 있기 때문이다. 이 성분은 숙취의 원인인 아세트알데히드를 효과적으로 분해한다. 뿐만 아니라 콩나물에 함유된 비타민B1도 숙취에 도움이 되는 비타민이다. ②아스파라거스 스테이크 가니쉬로 많이 볼 수 있는 아스파라거스. 아스파라거스에는 알콜 분해를 촉진하고 간세포를 보호하는데 도움이 되는 아.. 2016. 12. 25. 이전 1 다음 반응형