반응형 비름나물효능1 비듬나물, 비름나물효능, 이거다! 시금치 대용으로 제격인 비름. 비름은 비름과의 한해살이풀로 줄기는 털이 없고 반듯하게 서며 높이는 1미터 정도 된다. 봄에 달래와 냉이가 제철이라면 여름 나물로는 비름나물이 최고다. 따로 심지 않아도 날이 더워지는 여름에 밭에 가보면 밭이나 길가에서 어렵지 않게 찾아볼 수 있다. 현채·비듬나물·새비름이라고도 하며, 비타민과 무기질이 풍부하고 건강에 좋아 장수나물이라고도 불린다. 이번 포스팅에는 비름나물이 우리 건강에 어떻게 좋은지 인터넷의 전문지식과 논문 등의 정보를 모아 정리해봤다. 한방에서 말하는 비름나물효능 비름은 성분이 차고 맛이 달며 독이 없다. 청맹과 백예를 치료한다. 청맹이란 겉으로 봐서는 멀쩡하나 실상은 보지 못하는 눈이며, 백예란 눈에 흰백태가 낀 증상을 말한다. 간을 보해주고 대소변이 .. 2017. 4. 27. 이전 1 다음 반응형