반응형 밀싹의 효능1 밀싹 효능 BEST4 정리 밀싹(wheat grass)이란 우리가 잘 알고 있는 밀의 어린 싹을 말한다. 밀싹은 건강에 효능이 좋아 웰빙식품으로 잘 알려져 있으며 최근에는 미용에 좋다고 하여 3~40대 여성들에게 특히 인기가 많다. 밀싹은 주로 먹기 간펴하도록 즙을내거나 주스로 만들어 꾸준히 섭취해야 건강에 유익하다고 하는데, 꾸준히 섭취하면 우리 건강에 어떻게 이로운지 그 효능들을 정리 해봤다. 밀싹 효능 ①해독에 좋다 밀싹은 70%이 상이 엽록소로 구성되어 있어 중금속 등 각종 독소를 배출해주는 효능이 매우 효과적이다. 인체의 독소를 제거하는 것은 피부미용과도 큰 연관이 있어 미디어를 통해 국내 연예인 그리고 헐리우스 스타들도 건강을 위해 챙겨 먹는다고 알려져 있다.②변비에 좋다 밀싹에는 식이섬유가 풍부해서 변비를 해소하는데 .. 2016. 2. 22. 이전 1 다음 반응형