반응형 두유 효능1 두유 효능..두유 많이 먹으면 두유는 콩을 가공하여 만든 콩가공 제품으로, 콩우유라고도 불리웁니다. 국내에는 유당불내증을 가진 어린아이들에게 풍부한 영양을 제공할 목적으로 1973년에 처음 도입되었으며, 쌀을 주식으로 하는 우리나라 사람들에게 쉽게 부족해질 수 있는 '라이신'이 풍부하게 함유되어 있죠. 이 두유를 꾸준히 섭취할 경우 건강·미용에 다양한 효능을 기대하실 수 있다고 하는데요, 오늘 이 시간에 그 효능이 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 두유 효능..두유 많이 먹으면 ① 콜레스테롤 수치·심장별 발병율↓ 두유는 콜레스테롤이 없으며 포화지방이 적은 대신에 불포화지방산이 풍족하게 함유되어 있습니다. 또한 미국식품의약국의 연구결과에 따르면 콩단백질일 꾸준히 섭취할 경우 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 심장병 발생 위험을 현저히 낮춰.. 2013. 8. 21. 이전 1 다음 반응형