반응형 대추즙의효능1 대추즙효능, 대추의 효능 대추(date)는 우리나라에서 매우 중요한 역할(관홍상제에 빠질 수 없는 음식)은 하는 열매입니다. 대추는 향과 맛이 좋아 열매 그 자체로는 물론 식재료로도 많은 사랑을 받고 있으며, 우리 건강에도 좋은 효능을 발휘하기 때문에 한방에서는 약용으로 사용하기도 합니다. 실제로 평소에 대추 생과나 대추를 달인 대추차 혹은 즙을낸 대추즙을 꾸준히 섭취하면 건강에 도움이 될 수 있다고 하는데요, 이번 포스팅에 그 효능이 무엇인지 정리해보도록 하겠습니다. 대추즙효능, 대추의 효능 ①수분 보충에 좋다 예로부터 한방은 땀을 많이 흘리는 것을 '진액'이 빠져나가는 것으로 여겨왔습니다. 실제로 땀이나 식은 땀을 너무 많이 흘리는 사람의 경우 '정기가 약해졌다'고 볼 수 있는데요, 이럴 때 대추는 소실된 진액(수분)을 보충.. 2015. 12. 21. 이전 1 다음 반응형