반응형 꿀물의효능1 꿀물 효능. 꿀 효능 우리 몸의 80%가 수분으로 이루어져 있는 만큼 물을 자주 섭취하는 것이 건강에 좋다. 매일 충분한 물을 섭취해주는 것만으로도 건강에 좋지만 꿀을 타먹으면 건강에 더 많은 효능들을 기대할 수 있다. 이번 포스팅에는 평소에 꿀물을 자주 마시면 건강에 어떤 이득이 있을지 정리해보도록 하겠다. 꿀물 효능. 꿀 효능 ①체중감량 달달하고 당 성분이 높은 꿀이 체중감량에 왜 도움이 되는지 의아할 수도 있다. 하지만 꿀의 당 성분은 천연 성분이면서 식사전에 적절히 섭취해주면 음식물 섭취를 줄이고 당(탄수화물)에 대한 욕구를 줄여주기 때문에 체중 감량에 간접적으로 도움을 줄 수 있다. ②소화에 좋다 꿀물을 섭취하면 위의 산도를 완화하는데 도움이 되며 장 정액의 분비를 증가시키고 비피더스 균의 생산을 활발하게 하여 소화.. 2016. 8. 12. 이전 1 다음 반응형