반응형 허벅지 사이 책 다이어트 후기1 허벅지살빼는운동 5가지! 허벅지살빼는운동 - 허벅지 살 빼는 방법 꿀벅지 하면 생각나는... 애프터스쿨의 유이양 사진입니다.. 최근들어서 이렇게 이쁜 다리의 연예인 들이 많아지면서.. 쓸데없이 남자들의 기준만 너무 높아진게 아닌가 하네요 -_-+ 어찌됐든.. 이러한 아름다운 허벅지를 소유하기 위해 집에서 허벅지살빼는운동을 소개해드리겠습니다! 허벅지살빼는운동 1.나비자세 (난이도-하) 기초적인 요가 자세입니다~ 일명 나비자세라고도 하는데요, 허벅지를 집중적으로 자극하여... 묵직한 허벅지 안쪽 군살제거는 물론 무릎의 관절과 생리불순에도 매우 좋다고합니다...+_+ 허벅지살빼는운동 2. 박쥐자세 (난이도-중) 쭉쭉~ 스트레칭으로 허벅지 살빼는 방법으로, 안쪽의 군살제거는 물론.. 아랫배의 군살제거도 노려볼 수 있는 운동입니다. ^^.. 2012. 6. 23. 이전 1 다음 반응형