반응형 종아 알빼기1 종아리 알빼는 방법..종아리 알빼는 스트레칭 다리가 아무리 얇고 길어도.. 종아리에 알이 박혀있다면 아름다운 각선미가 완성되지 못합니다. 오늘 이 시간에 종아리 얇아지는 법에 대한 기본 상식과, 간단하면서도 효과적인 종아리 알을 뺄 수 있는 스트레칭을 알려드리도록 하겠습니다. 종아리 알빼는 스트레칭도 좋지만, 가장 우선적으로 본인의 종아리 알이 어떤 형태인지 냉정하게 판단해보시고 각 상황에 맞는 방법을 적용하셔야 합니다. 그럼 어떤 형태가 있고, 각 형태에 맞는 방법은 무엇일까요? 종아리 알빼는 방법 1. 비만형 종아리 비만형 종아리라 하면 말 그대로 몸에 지방이 많기 때문에 종아리도 덩달아 살이 쪄 있는 경우입니다. 이런 분들은 종아리 외에 허벅지에도 지방이 많은 편이며 셀룰라이트가 많아 피부 표면이 울퉁불퉁해 보이기도 합니다. 이러한 형태의 종.. 2012. 9. 9. 이전 1 다음 반응형