반응형 자두효소효능1 자두 효능..자두의 효능 자두는 자두나무에 열리는 열매로, 복숭아와 흡사하게 생겼으나 조금 더 작고 신 맛이 강합니다. 유명한 속담 '오얏나무 밑에서는 갓끝을 고쳐매지 마라'에 등장하는 '오얏'이 바로 자두이며, 우리나라와 가장 가까운 나라인 중국의 문헌 『시경』이나 우리 나라의『고려도경』 등에 자두의 기록이 있는 것으로 미루어 볼 때, 우리 나라에서도 일찍이 재배되었던 것으로 추정됩니다. 최근 한 방송 프로그램에서 자두를 이용한 장아찌의 놀라운 효능이 전파를 타면서 자두의 효능이 많은 사람들의 관심을 끌고 있는데요, 오늘 이 시간에 그 효능이 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 자두 효능..자두의 효능 ①변비개선 자두에는 식이섬유와 펙틴 그리고 변을 묽게 하는 '이사틴'이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어 장의 운동을 활발하.. 2014. 8. 20. 이전 1 다음 반응형