반응형 연잎차의효능1 연잎차효능 요약 웰빙 열풍이 불면서 사찰에서 즐겨 먹는 음식들도 많은 인기를 끌었는데요, 그 중에 가장 대표적인 것이 '연잎차'라고 할 수 있습니다. 이름에서 쉽게 연상되듯이, 연잎차는 햇볕에 말린 연꽃의 잎을 물에 넣고 달인 차 종류입니다. 이 연잎차는 은은한 향이 일품일 뿐 아니라 우리 건강에도 다양한 효능을 발휘하는데요, 오늘 이 시간에 대체 그 효능이 무엇인지 연잎차의효능에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 연잎차효능 ①심신안정 평소에 연잎차를 즐겨 마시면 불안한 마음이 안정되고 머리가 맑아지는 심신안정 효과를 기대하실 수 있습니다. 중국의 의 의학서적인 『명의별록』에도 '연잎차는 사람의 마음을 맑게 하며 기분을 좋게 해준다'는 내용이 언급되어 있습니다. (불면증을 해소하는데도 도움이 된다고 한다.) ②활성산소 .. 2014. 6. 19. 이전 1 다음 반응형