반응형 수수의 효능1 수수효능, 수수의 효능 수수는 오곡(五穀)에 속하는 곡물 중 하나로 우리나라에서 빼놓을 수 없는 잡곡 중 하나입니다. 특히 수수는 예로부터 어린아이의 돌이나 생일 때 나쁜 귀신의 접근을 막고 건강하게 자라라는 기원의 의미로 사용되던 곡식이기도 하죠. 수수는 영양분도 풍부하기 때문에 평소에 밥에 수수를 조금씩 섞어 먹으면 건강에도 이로울 수 있는데요~ 이번 포스팅에 수수가 우리 건강에 어떻게 좋은지 한번 알아보도록 하겠습니다. 수수효능, 수수의 효능 ①혈관에 좋다 수수는 혈전의 생성을 억제해주는 효능과 콜레스테롤을 배출해주는 효과가 있어 꾸준히 섭취하면 혈관계 질환을 예방 및 개선하느데 도움이 됩니다.②방광염에 특효 수수에는 프로안토시아니딘이라는 성분이 함유되어 있는데, 이 성분이 방광의 면역 기능을 강화해주는 효능이 있을 뿐 .. 2016. 1. 19. 이전 1 다음 반응형