반응형 산마1 참마 효능, 산마효능 제대로 알고 먹자 참마 효능, 산마효능은 무엇일까. 참마와 산마는 같다. 자연산과 재배산을 구별하기 위해 이름을 달리해 놓은 것이다. 참마는 산지나 밭둑·구릉지 등지에서 자라는 여러해살이 덩굴풀로, 약효가 있는 굵고 긴 덩이뿌리를 약재로 사용한다. 최근 참마가 자양강장에 도움이 되는 웰빙식품으로도 많은 인기를 끌고 있는데, 이번 포스팅에 실제로 참마가 우리 건강에 어떻게 좋은지 인터넷의 전문지식과 한방의 기록들을 종합하여 정리해봤다. ※참고 참마(산마)와 천마는 이름만 비슷할 뿐 전혀 다른식물이다. 참마 효능, 산마효능 ①자양강장 효과 참마가 자양강장 식품으로 분류되는 것은 참마에 함유되어 있는 디오스게닌(diosgenin)이라는 스테로이드 물질 때문이다. 이 성분은 섭취 후 체내에서 남성호르몬과 여성호르몬을 합성하는데 .. 2017. 6. 1. 이전 1 다음 반응형