반응형 블랙커민시드1 블랙커민씨드오일효능, 제대로 알고 먹자 블랙커민씨드오일효능은 무엇일까. 블랙커민씨드오일은 장미과 식물인 니젤라(니젤라 사티바)의 씨앗을 이용해 만든 오일이다. 씨앗의 색이 검다고 하여 블랙커민씨드라고 불린다. 터키, 이집트, 중동 지역에서 건조해서 향신료로 사용해 오고 있는데, 씨 자체는 쓴맛이 너무 강해 주로 기름을 추출해서 먹는다. 블랙커민씨드는 이슬람 경전 하디스에 "죽음을 제외한 모든 질병을 치료한다."라고 기록되어 있을 정도로 건강에 좋은 식품으로 여겨져왔으며, 최근 현대적인 연구를 통해 그 효능이 하나둘씩 검증되고 있다. 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 블랙커민씨드오일효능은 무엇인지, 논문 등의 전문지식을 참고하여 정리해봤다. 블랙커민씨드오일효능 블랙커민씨드가 건강식품으로써 이토록 각광을 받고 있는 이유는, 블랙커민씨드에 함유된 티.. 2017. 8. 30. 이전 1 다음 반응형