반응형 마테 효능1 마테차 효능, 마테차 부작용 이거다! 남아메리카의 전통 음료 마테차. 우리나라에선 불과 몇 년 전까지만 해도 일부 사람들만 아는 독특한 차에 불과했지만, 이제는 모르는 사람도 없고 편의점에서 손쉽게 구할 수 있는 대중적인 음료가 되었다. 마테차가 이렇게 인기를 끌 수 있었던 것은 마테차가 우리 건강에 발휘하는 유익한 효능들 때문이다. 이번 포스팅에는 꾸준한 마테차 섭취가 우리 몸에 줄 수 있는 긍정적인 영향들에 어떤 것들이 있는지, 인터넷과 논문 등의 정보를 모아 읽히기 쉽도록 정리해봤다. 마테차 효능 ①항산화효과 마테차에는 강력한 항산화작용을 하는 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있어 활성산소를 배출하고 세포의 노화를 방지해준다. 마테차에 함유된 폴리페놀의 양은 녹차의 3배 이상이다. ②숙면에 도움·심신안정 마테차에 함유된 마테인, 콜린.. 2017. 3. 28. 이전 1 다음 반응형