반응형 마그네슘 효과1 마그네슘 효능 및 효과 마그네슘 효능 및 효과는 무엇일까. 마그네슘이라는 무기질이 우리 몸에 꼭 필요하다는 얘기를 한 번쯤은 들어봤을 것이다. 하지만 막연하게 '우리 몸에 필요하다'고만 알고 있을 뿐, 마그네슘이 우리 몸에서 어떤 기능과 작용을 하는지는 잘 모르고 있을지도 모른다. 하여 이번 포스팅에는 마그네슘이 우리 몸에 들어와 어떤 작용을 하는지, 우리 몸에 주는 유익한 효능은 무엇인지 논문 등의 전문지식을 참고하여 정리해봤다. ※참고 본 글은 전반적인 내용을 쉽게 이해할 수 있도록 하기 위해 화학과 관련한 어려운 내용과 지나치게 지엽적인 내용은 일부 배제했음을 알린다. 마그네슘이란? 마그네슘은 지각을 구성하는 8대 원소 중 하나이며, 우리 신체에 함유되어 있는 무기질 중 네 번재로 많은 다량 무기질이다. 마그네슘은 은백색.. 2017. 9. 11. 이전 1 다음 반응형