라벤더, 라벤더 효능, 라벤더 부작용 요약
라벤더는 향이 좋아 주로 포푸리나 향수 또는 오일을 만드는데 사용되며, 고대 로마의 왕들을 비롯하여 영국의 퀸 엘리자베스 1세도 너무나도 사랑하던 허브라고 합니다. 라벤더는 비단 향이 좋은 것 뿐만 아니라 건강에도 긍정적인 효능을 발휘한다고 하는데요, 이번 포스팅에 그 효능이 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 라벤더 효능 요약 라벤더 향기의 주성분은 아세트산리날릴, 리날올, 피넨, 리모넨, 게라니올, 시네올 등으로 신경 안정 및 스트레소 해소와 불면증 예방이 가장 유효한 효능이라고 알려져 있습니다. 1. 살균효능 라벤더는 살균효과가 뛰어나기 때문에, 라벤더로 만든 포푸리를 침실이나 거실 곳곳에 놓으면 인체에 해로운 균들을 없애주며 해충들을 물리치는데 좋습니다.2. 진통효능 라벤더는 고대 로마시대부터 ..
2015. 4. 22.