반응형 늙은오이1 노각 효능, 제대로 알고 먹자 노각오이는 표면의 색깔이 누렇고 일반 오이보다 2~3배 정도 굵으며 뭉뚝하게 생긴 것이 특징입니다. 애호박과 늙은 호박을 구분하는 것처럼 노각을 늙은오이라고 부르기도 합니다. 노각의 건강상 효용은 일반 오이와 같습니다. 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 오이와 노각 효능에 어떤 것들이 있는지, 논문 등의 전문지식을 참고하여 읽히기 쉽도록 정리해봤습니다. 노각 효능 1. 이뇨·해독 작용노각은 95%가 수분으로 이루어져 있는데다가, 이뇨를 촉진하는 이소퀘르시트린 성분이 함유되어 있습니다. 평소에 노각을 꾸준히 섭취하면 소변이 잘 나오지 않는 증상을 완화할 수 있으며, 체내에 쌓인 노폐물과 독소를 배출하고 불필요한 붓기를 제거하는데 도움이 될 수 있습니다. 한방의 기록에도 노각이 소변을 잘 나오게 하며 해독의 .. 2017. 9. 28. 이전 1 다음 반응형