반응형 귤 많이 먹으면1 귤 효능..귤의 효능..귤 많이 먹으면 좋다? 귤의 원산지는 중국을 비롯한 동남아시아 지역으로 알려져 있으며, 현재 우리나라에서 재배되고 있는 품종은 1911년 경 일본에서 들여온 품종이라고 합니다. 귤은 맛이 좋아 국내에서 사과나 딸기처럼 많은 분들의 사랑을 받고 있는 대중적인 과일인데요, 이 귤이 비단 맛만 좋은 것이 아니라 우리 건강에도 좋은 효능을 발휘한다고 합니다. 이번 포스팅에 그 효능들이 무엇인지 귤의 효능에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 귤 효능..귤의 효능 ①감기예방 귤은 비타민 덩어립니다. 귤에 풍부하게 함유된 비타민C(사과의 8배, 파인애플의 4배)는 면역력 향상에 좋아 감기를 비롯한 각종 질병을 예방하는데 도움이 됩니다. ②피부미용 앞서 언급한 비타민C는 피부의 노화를 예방할 뿐더러 콜라겐의 생성에 영향을 미치기 때문에 깨끗.. 2015. 3. 4. 이전 1 다음 반응형