반응형 구기자차먹는방법1 구기자먹는법..구기자차끓이는법 몸에 어떤 효능이 있는지 구기자효능에 대해서 전 포스팅에 간단히 살펴보았는데요, 오늘은 구기자먹는법, 구기자차끓이는법에대해 간략히 알아보도록 하겠습니다..^^ 구기자먹는법1. 술로 만들어 먹기 ① 잘 말린 구기자 200g 과 소주 2L, 흑설탕 150g을 준비합니다. ② 준비한 재료들을 용기에 모두 넣어 줍니다. ③ 잘 밀봉하여 서늘한 곳에 3개월 정도 숙성시켜 주세요. ④ 3개월 뒤에 잘 숙성된 구기자 주를 드시면 됩니다. 구기자먹는법2. 구기자차만드는법 ① 구기자 20g, 물 1L 를 준비합니다. ② 물 1L에 구기자를 넣고 중약불에 약 30분정도 끓여줍니다. ③ 30분 후에 완성된 구기자차를 드시면됩니다. ④ 구기자차를 차게 해드셔도 좋으며, 기호에 따라 계피나 생강 혹은 대추를 넣으시거나 꿀이나 .. 2012. 8. 15. 이전 1 다음 반응형