반응형 감의 효능1 홍시 효능..감의 효능! 가을이 되면 우리 주변에서 감나무에 감이 주렁 주렁 열리는 것을 볼 수 있습니다. 이러한 감들은 맛도 좋고 우리 몸에 효능도 좋아 옛적부터 많은 사랑을 받아왔는데요, 오늘 이 시간에 감에 어떠한 효능이 있나 알아보도록 하겠습니다. 홍시 효능..감의 효능! ① 감에 함유되어 있는 '스코폴레틴' 성분이 콜레스테롤 수치를 낯추고 모세혈관을 튼튼하게 하기 때문에, 혈액의 흐름을 개선하고 고혈압 증상을 완화시키는 효능이 있습니다. ② 감을 말려서 곶감을 만드는 과정에서 수분이 날아가게 됩니다. 이 과정에서 각종 영양소들이 농축되어 홍시나 일반 감보다 영양성분이 3-4배 많아지는데요, 특히 풍부해진 비타민A는 면역력을 향상시키는 효능이 있습니다. ③ 감에는 비타민C과 사과보다 무려 10배나 더 들어 있으며, 비타민.. 2012. 10. 25. 이전 1 다음 반응형