치자의효능..치자 효능

치자는 꼭두서니과에 속하는 치자나무의 과실을 건조한 것을 말합니다. 치자나무는 초기에 주로 정원수의 용도로 쓰였지만, 색이 아름다워 염료료 쓰이기도 했습니다. 후에는 이 치자가 건강에도 효능이 있다는 것이 밝혀지면서 약용으로도 쓰이기 시작했는데요, 오늘 이 시간에 그 효능이 대체 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다.

치자의효능..치자 효능

① 감기예방 치자를 평소에 꾸준히 섭취하시면 기관지·코 등이 건조하게 되는 것을 방지해주어 감기를 예방해줍니다.

② 심신안정 가슴이 두근두근 하거나 신경이 예민할 때, 치자를 우려낸 물을 섭취해주시면 심신이 안정되고 불면증이 해소되며 눈의 충혈이 가라앉습니다.

③ 피부미용 치자를 달인 물로 세안을 해주시거나 말린 치자를 반죽한 것을 얼굴에 발라주시면 기미가 제거에 특효가 있다고 하며, 황달에도 좋다고 합니다.

④ 해열효과 치자는 몸 안에 있는 열을 내려주는 효능이 있어 해열효과를 기대하실 수 있으며, 가슴이 답답할 때 특히 좋다고 합니다

⑤ 어혈에 좋다 치자는 토혈·코피를 다스리고 막힌 어혈을 풀어주는 효능이 있어 피멍을 제거하는데도 효능이 있습니다.

⑥ 간기능 보조 치자는 간의 주요 기능인 해독작용을 보조해주기 때문에 간의 부담을 덜어주며, 꾸준히 섭취하면 간기능이 향상된다고 합니다.

⑦ 장에 좋다 치자를 불에 태워 가구의 형태로 만들어 섭취하시면 장의 기운을 복돋아 장을 튼튼하게 하며, 급성 통풍에도 효능이 있습니다.

⑧ 향균작용 치자는 향균작용이 있어, 치자를 이용하여 염색한 천을 이용하면 청결을 유지할 수 있습니다.

 치자의 효능은 치자의 주성분인 '플라보노이드'가 작용하는 것이며, 앞서 열거한 것 외에도.. 담낭염·타박상·혈압강하·성장기 어린아이들의 아토피 질환등에도 특효가 있다고 알려져 있습니다.

    치자의 부작용

 치자는 큰 부작용은 없는 편입니다. 하지만 과다 복용 했을 경우, 위기능저하·복부팽만·현기증 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 나타날 경우 복용을 중지하면 증상이 사라지긴 합니다. 치자는 성질이 워낚 찬 음식이기 때문에 평소 몸이 찬 사람들은 섭취하지 않는 것이 좋으며 본인의 체질을 정확히 파악하고 섭취하는 것이 좋으니, 필히 전문가와 상담 후에 처방받아 섭취하시기 바랍니다.

이상입니다. 치자의효능..치자 효능 정보, 도움 되셨나요?