반응형 피타야1 용과 효능, 용과 칼로리 정보 용과는 선인장 열매의 한 종류이며 원산지는 중앙아메리카이다. 베트남·타이완·중국·태국 등 아시아의 따뜻한 지역에서 경제작물로 널리 재배되고 있으며 우리나라에서는 제주도에서 재배된다. 겉이 울퉁불퉁하고 표면이 붉어 용을 연상시킨다고 하여 용과(龍果, dragon fruit)라는 이름이 붙었다. 비타민과 인체에 유익한 미네랄 성분과 항산화 물질을 풍부하게 함유하고 있는 건강식이다. 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 용과의 효능들은 무엇인지 칼로리는 얼마나 되는지 인터넷과 논문등의 정보를 모아 정리해봤다. 용과 효능 ①항산화·항암 효과 용과에는 폴리페놀(플라보노이드, 안토시아닌, 베타닌 등)이 풍부하게 함유되어 있어 노화방지, 항암, 항산화, 항염증 등의 효능을 기대할 수 있다. 특히 용과의 껍질에서 추출한 폴.. 2017. 4. 17. 이전 1 다음 반응형