반응형 팽이버섯 다이어트1 팽이버섯 얼음/가루..팽이버섯 효능 팽나무버섯이라고도 불리우는 팽이버섯은 송이과 버섯의 일종으로, 팽나무나 무화과나무 등의 그루터기 위에서 찾아보기 쉽습니다. 우리가 흔히 마트에서 볼 수 있는 팽이버섯은 인공재배품으로, 자연에서 자라난 것과는 모습의 차이가 확연합니다. 대부분의 사람들이 팽이버섯을 일본산이라고 알고 있지만, 한국은 물론 유럽과 북아메리카에서도 어렵지 않게 찾아볼 수 있습니다. -한국에서는 이 팽이버섯을 주로 전골이나 찌개에 넣어 먹는데, 아삭하면서도 쫄깃한 식감이 일품이어서 저도 된장찌개를 끓일 때 꼭 넣어 먹는 재료 중에 하나입니다. 팽이버섯은 맛만 좋은 것이 아니라 여느 버섯종류 처럼 영양이 풍부하고 우리 건강에도 무척 좋은 식품인데요, 오늘 이 시간에 그 효능이 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 팽이버섯 효능 ①정.. 2014. 11. 25. 이전 1 다음 반응형