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파인애플 칼로리2

파인애플..파인애플 효능 파인애플은 외떡잎식물 파인애플과에 속하는 다년생 초목입니다. 남미 북부와 중미가 원산지이며, 콜럼버스가 신대륙을 발견한 뒤로 포르투갈 사람과 에스파냐 사람들을 통해 유럽을 비롯한 세계 각 지역으로 전파되었습니다. 우리나라 같은 경우는 비닐하우스 원예의 발달로 1964년에 처음 시험재배에 성공하면서 파인애플을 재배하게 되었습니다. 파인애플은 산도와 당도가 적당하고 과즙이 풍부하여 매우 맛이 좋은뿐만 아니라, 영양학적으로도 가치를 갖춘 팔방미인 과일이라고 하는데~ 오늘 이 시간에 대체 그 효능이 무엇인지 한번 알아보도록 하겠습니다. 파인애플 효능 ①소화촉진·연육작용 고기를 연하게 위해 고기를 파인애플과 함께 재우기도 하는데, 그 이유는 파인애플에 함유된 '브로멜린'이라는 성분 때문입니다. 이 성분은 단백질을.. 2014. 10. 30.
파인애플 효능..파인애플 칼로리! 파인애플 효능 ① 파인애플에 함유된 '브로멜라닌' 이라는 성분이 소화를 원할하게 하고 기름진 음식으로 인해 떨어진 소화기능을 개선시켜줍니다. ② 또한 이 '브로멜라닌' 성분은 단백질을 분해시켜주는 성분이 들어있기 때문에, 육류와 직접 만나면 고기를 연하게 해주는 '연육작용'을 해주기 때문에 고기 육질이 부드러워지고 단백질 흡수를 원활하게 합니다. ③ 비타민C가 풍족하게 함유되어 있어 피로 회복에 좋으며, 피부미용에 좋습니다. ④ 파인애플에 함유된 구연산 성분은 식욕을 증신시켜주는 파인애플 효능이 있습니다. ⑤ 식이섬유가 풍족하게 함유되어 있기 때문에 변비를 개선해줍니다. ⑥ 칼륨과 망간이 풍족하게 함유되어 있어, 골다공증을 개선해주며 성장기 어린이들의 뼈를 튼튼하게 해줍니다. 파인애플 칼로리 파인애플 칼.. 2012. 9. 19.
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