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오미자의 효능2

오미자의 효능, 오미자효능 오미자(五味子)는 전국의 산에서 쉽게 찾아볼 수 있는 덩굴나무로, 쓰고, 시고, 달고, 짜고, 매운 5가지 맛이 난다고 하여 붙여진 이름입니다. 오미자는 건강에 도움이 되기 때문에 예로부터 약용으로도 많이 사용되어왔었는데요, 이번 포스팅에 그 효능에 어떤 것들이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다. 오미자의 효능, 오미자효능 ①심장과 혈관에 좋다 오미자에 들어있는 사과산과 시트르산은 심장을 건강하게 해주는 효능이 있으며, 혈압은 안정시키는 효과도 있어 혈압이 너무 높거나 낮은 고혈압 및 저혈압 환자들에게 도움이 됩니다.②뇌에 도움 업무가 많을 때나 공부로 인해 스트레스가 심할 때, 오미자를 섭취해주면 스트레스를 해소하는데 도움이 될 뿐더러, 뇌의 활동을 자극하여 집중력을 높이는데 좋습니다. 또한 오미자에 .. 2015. 10. 6.
오미자효능..오미자먹는방법 오미자는 목련과에 속하는 낙엽덩굴성 관목으로, 오미자(五味子)라는 한자어 그대로 단맛, 신맛, 쓴맛, 짠만 매운맛의 다섯가지 맛이 난다하여 붙여진 이름입니다. 열매의 껍질에서는 달콤한 맛이, 열매의 살에서는 신 맛이, 씨에서는 매우면서도 씁쓸한 맛이 나며.. 전체적으로는 다섯가지 맛중에서 신맛이 가장 강하게 납니다. 오미자는 요즘 같이 더운 여름에 맛 좋은 음료가 될 뿐만 아니라, 예로부터 우리 건강에 여러 효능이 있어 한방에서는 약재로도 이용되어 왔는데요..~ 오늘 이 시간에 그 효능들이 무엇인지 오미자의 효능과 오미자먹는방법들엔 어떤 것들이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 오미자효능..오미자의 효능 ①간에 좋다 오미자를 꾸준히 섭취하면 간의 기능이 회복하는데 좋으며, 간건강에 치명적인 술독을 해소하는데.. 2014. 8. 9.
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