반응형 연잎2 연잎차효능, 연잎 효능 제대로 알고 먹자 연잎차효능, 연잎 효능은 무엇일까. 연잎차는 연의 어린잎을 우린 차다. 예전에 웰빙 바람을 타고 사찰 음식이 유행했던 시기가 있었는데, 그때 등장하게 된 대표적인 음식이 연꽃의 잎인 연잎이다. 옆인은 풍미가 훌륭할 뿐 아니라, 약효가 있어 예로부터 민간과 한방에서 약용으로 쓰여왔으며, 건강에 유익한 성분이 많이 들어 있어 꾸준히 섭취하면 여러모로 도움이 되는 웰빙식품이다. 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 연잎차효능에 어떤 것들이 있는지, 논문 등의 전문지식과 한방의 기록을 참고하여 정리해봤다. 연잎차효능, 연잎 효능 1. 고지혈증 억제 동물실험을 통해 연잎이 혈중 총 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮추는 효능이 있어 고지혈증에 유용한 생약자원임을 확인되었다. 2. 항비만 연구에 의해 연잎-연근 혼합 발효물.. 2017. 8. 7. 연잎차효능 요약 웰빙 열풍이 불면서 사찰에서 즐겨 먹는 음식들도 많은 인기를 끌었는데요, 그 중에 가장 대표적인 것이 '연잎차'라고 할 수 있습니다. 이름에서 쉽게 연상되듯이, 연잎차는 햇볕에 말린 연꽃의 잎을 물에 넣고 달인 차 종류입니다. 이 연잎차는 은은한 향이 일품일 뿐 아니라 우리 건강에도 다양한 효능을 발휘하는데요, 오늘 이 시간에 대체 그 효능이 무엇인지 연잎차의효능에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 연잎차효능 ①심신안정 평소에 연잎차를 즐겨 마시면 불안한 마음이 안정되고 머리가 맑아지는 심신안정 효과를 기대하실 수 있습니다. 중국의 의 의학서적인 『명의별록』에도 '연잎차는 사람의 마음을 맑게 하며 기분을 좋게 해준다'는 내용이 언급되어 있습니다. (불면증을 해소하는데도 도움이 된다고 한다.) ②활성산소 .. 2014. 6. 19. 이전 1 다음 반응형
