반응형 여주즙효능1 말린여주효능, 건여주효능, 여주즙효능 이거다! 여주는 세계적인 장수 마을 일본 오키나와의 장수 비결 중 하나이며, 우리나라에서도 예로부터 건강에 효능이 좋다고 알려전 슈퍼 웰빙 식품이다. 즙을 낸 여주 혹은 여주를 말려 갈아 놓으면 물에 타서 먹거나 어떤 요리에도 넣어 먹을 수 있기 때문에 꾸준한 섭취가 매우 용이하다. 이번 포스팅에는 여주를 꾸준히 섭취했을 때 우리 몸에 나타날 긍정적인 효능들에 어떤 것들이 있는지 정리해봤다. 말린여주효능, 건여주효능, 여주즙효능 ①당뇨에 좋다 당뇨 예방 밋 개선 효과는 본초강목에도 언급되어 있으며 가장 잘 알려진 여주 효능 중 하나다. 여주에는 식물성 인슐린과 카타린 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 이 성분들이 인슐린 분비를 촉진하여 혈당을 조절해주기 때문에 당뇨에 좋다. 효능이 워낙 탁월하여 당뇨 전문의약품과 .. 2017. 5. 19. 이전 1 다음 반응형