반응형 아세로라 효능1 아세로라 효능 알고 드세요 아세로라는 말피기목 말피기과에 속하는 나무에 맺히는 체리 모양의 열매입니다. 정확한 명칭은 아세롤라(Acerola)이며, 학명은 Malpighia emarginata 입니다. 아세로라는 비타민C 함량이 매우 높아 꾸준히 섭취하면 건강에 여러모로 도움이 될 수 있습니다. 이번 포스팅에는 지금까지 알려진 아세로라 효능들 중에 가장 대표적인 것들을 정리해봤습니다. 아세로라 효능 1. 비타민C가 풍부 비타민C는 피로·스트레스 해소, 면역력 향상, 혈관건강 유지, 콜라겐 합성과 항산화 작용, 철분흡수 촉진 등의 작용을 하는 만능 비타민입니다. 식물과 대부분의 동물은 스스로 비타민C 합성이 가능하지만, 우리 인간들은 비타민C를 합성하는 전단계 효소가 없어 따로 섭취해줘야 하죠. 아세로라의 비타민C 함량은 레몬의 3.. 2017. 10. 25. 이전 1 다음 반응형