반응형 아마씨오일효능2 아마씨효능, 아마씨유효능 아마의 씨앗은 5,000년 전부터 중앙아시아 지역에서 잉크, 페인트 등의 재료로 사용되어왔으며 건강에 효능이 좋고 약리작용이 있어 약용으로도 사용되어왔다. 우리 한방에서도 이미 오래전부터 아마씨를 약재로 사용해왔으며, 최근에는 아마씨의 효능들이 여러 연구를 통해 밝혀지고 그 결과들이 미디어를 타면서 볶음아마씨효능 등이 사람들의 많은 관심을 받고 있다. 이번 포스팅에는 과연 이 아마씨가 우리 건강에 어떻게 좋은지 어떤 약리작용을 하는지 정리해보도록 하겠다. 아마씨효능, 아마씨유효능 ①속에 좋다 아마씨에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있다. 식이섬유는 장에 쌓인 독소를 배출해주고 장의 운동을 촉진하는데 좋다. 변비에도 도움이 되다.②여성에게 좋다 보통 대부분의 씨앗에는 여성에게 좋은 에스트로겐 유사 성분이 .. 2016. 3. 23. 아마씨의효능 및 부작용 아마씨는 아마과에 속하는 한해살이 식물 '아마'의 씨를 말하는 것입니다. 아마의 줄기는 섬유작물로서 뛰어난 가치를 지니고 있고, 목화보다 좋은 점들도 있어 5,000년 전부터 인도와 이집트를 비롯한 중앙아시아에서 옷감으로 사용되어 왔습니다. 아마의 씨앗은 기름을 추출하여 인쇄용 잉크나 유화의 페인트를 제조하는데 사용하기도 하나, 약리작용이 뛰어나 예로부터 한방에서 아마씨를 약재로 사용해왔다고도 합니다. 또 최근 많은 연구를 통해 아마씨 효능이 여러 언론에 오르내리며 세계적인 슈퍼푸드로 인정을 받고 있는데요, 오늘 이 시간에 대체 이 아마씨가 우리 건강에 어떻게 좋은지 그 효능에 대해 한번 알아보도록 하겠습니다. 아마씨의효능 ①콜레스테롤 배출 아마씨에 풍부하게 함유된 식물성 오메가3 지방산이 인체 곳곳에 .. 2014. 5. 9. 이전 1 다음 반응형
