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숙취해소에 좋은 음식3

해장에 좋은 음식, 술먹은 다음날 좋은 음식 7가지! 일반적으로 ①떨어진 혈당을 올려주고 ②수분을 재충전해주며 ③숙취의 원인인 아세트알데히드 분해에 도움이 되는 음식은 술먹은 다음날 해장에 좋은 음식이다. 이번 포스팅에 소개할 음식들은 이 3가지 조건에 부합하는 대표적인 식품들로, 음주 후에 먹으면 숙취를 해소하는데 큰 도움이 된다. 해장에 좋은 음식, 술먹은 다음날 좋은 음식 ①콩나물국 콩나물이 해장에 좋기로 유명한 이유는 콩나물 뿌리에 아스파라긴산이라는 성분이 함유되어 있기 때문이다. 이 성분은 숙취의 원인인 아세트알데히드를 효과적으로 분해한다. 뿐만 아니라 콩나물에 함유된 비타민B1도 숙취에 도움이 되는 비타민이다. ②아스파라거스 스테이크 가니쉬로 많이 볼 수 있는 아스파라거스. 아스파라거스에는 알콜 분해를 촉진하고 간세포를 보호하는데 도움이 되는 아.. 2016. 12. 25.
숙취해소에 좋은 음식, 숙취에 좋은 음식 7가지 정리 과음을 한 다음 날 숙취가 있을 때는 숙취의 원인인 아세트알데히드 분해 하고 떨어진 혈당과 수분을 충전해줄 수 있는 식품들이 숙취해소에 도움이 된다. 이번 포스팅에는 이런 조건들을 갖춘 음식들에 어떤 것들이 있는지 정리해봤다. 가정이나 집 앞 식당 등에서 어렵지 않게 해먹거나 사먹을 수 있는 것들이다. 숙취해소에 좋은 음식 ①헛개나무열매 익히 다들 알고 있는 식품으로 헛개나무에는 숙취의 원인인 아세트알데히드를 분해하는 성분이 있어 숙취를 해소하는데 도움이 된다. 옛말에는 술에 헛개나무 열매를 담가 놓으면 술이 약해진다는 말도 있었다. 시장에서 헛개나무열매를 사서 달여 먹거나 시중에서 쉽게 구할 수 있는 헛개나무차나 헛개나무열매 성분이 함유된 숙취해소 음료를 사서 먹으면 된다. ②꿀물 꿀물은 흡수가 빠른 .. 2016. 5. 14.
숙취해소에 좋은 음식 BEST4 휴가 막바지에 과음 하는 분들이 참 많으실텐데요~ 술을 마실때는 재밌고 즐겁지만.. 다음 날 숙취 때문에 고생해본 경험 다들 있으시죠~? -0- 하여 오늘 이 시간에 숙취를 해소하시는데 도움 되시라고 술먹고 다음날 어떤 음식이 숙취해소에 좋은지 술먹고 속안좋을때 먹을만한 것들을 꼽아 알아보도록 하겠습니다. 숙취해소에 좋은 음식 헛개나무열매 헛개나무열매는 숙취해소를 논하자면 빼놓을 수 없는 음식입니다. 한의학에서는 헛개나무를 한약원료의 명칭인 '지구자'라고 부르고 있는데요, 이 지구자는 알코올 분해시 배출되는 아세트알데히드를 분해하는 작용이 매우 뛰어나다고 합니다. 심지어 술에 헛개나무 열매를 넣어 놓으면 술이 묽어진다는 말도 있습니다. 꿀물 두번째 소개해드릴 숙취해소에 좋은 음식은 바로 꿀물입니다. 알코.. 2012. 8. 21.
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