반응형 수험생에게좋은과일1 수험생에게 좋은 음식..기억력 좋아지는 음식 곧 있으면 그 동안의 노력을 확인하는 수능 시험이 눈 앞으로 다가왔습니다. 하여 오늘 이 시간에 수험생들에게 도움 되시라고, 수험생에게 좋은 간식에 뭐가 있는지, 수험생 아침식사로 뭐가 좋은지~ 몇 가지를 알려드리도록 하겠습니다. 기억력 좋아지는 음식 뭐가 있을까? 수험생에게 좋은 음식 1. 견과류 시리얼 원활한 두뇌의 회전을 위해서는 탄수화물 섭취가 중요합니다. 이럴 때 견과류 시리얼을 드시면 탄수화물을 효과적으로 섭취할 수 있는데다가, 견과류에 풍족한 오메가3지방산, 비타민 E가 수험색의 학습능률을 올려줍니다. 수험생에게 좋은 음식 2. 사과 사과에는 복합탄수화물과 비타민이 풍족하게 함유되어 있기 때문에, 수험생의 신진대사와 두뇌활동을 활발하게 해줍니다. '펙틴'이라는 성분 때문에 저녁 시간 이 후에.. 2012. 9. 29. 이전 1 다음 반응형