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배즙효능2

배즙 효능, 효과 알고 드세요 배에는 우리 몸에 유익한 생리활성 성분이 많이 들어있으며, 비타민과 미네랄 등의 영양성분도 상당량 함유되어 있습니다. 꾸준히 섭취하면 건강에 여러모로 도움이 될 수 있죠. 우리 몸에 어떻게 좋다는지 알고 먹으면 더 좋을 터, 이번 포스팅에는 배의 유익한 성분은 손쉽게 먹을 수 있도록 가공해놓은 배즙 효능에 대해 정리해봤습니다. 배즙 효능, 효과 1. 숙취해소 배즙에 함유된 아스파라긴산은 체내의 알콜 성분을 해독하는 작용이 있습니다. 아스파라긴산은 콩나물에도 함유되어 있는 성분이죠. 배에는 숙취해소에 필수적인 수분과 당질도 풍부합니다. 음주 전후로 배즙을 먹어주면 숙취를 예방하고 해소하는 데 상당한 도움이 될 수 있습니다. 2. 항산화 작용 배즙에는 항산화 작용을 하는 폴리페놀 성분이 풍부하게 함유되어 있.. 2021. 8. 28.
배 효능, 배의 효능 배는 식감과 맛이 훌륭할 뿐더러 우리 건강에도 좋은 과일입니다. 이번 포스팅에는 매일 꾸준히 배를 섭취하면 우리 건강에 어떤 이로운 효능이 있을지 한번 정리해보도록 하겠습니다. 배 효능, 배의 효능 ①피부미용 배에는 수분이 풍부하게 함유되어 있어 피부 보습에 도움이 됩니다. 특히 배에 함유된 알부틴이라는 성분은 고급 화장품에도 들어가는 성분으로 피부 미백 기능이 있습니다.②암예방 배수출연구사업단이 진행한 연구에 따라면 배에는 암예방에 도움이 되는 클로로겐산, 폴리페놀이 풍부하게 함유되어 있다고 합니다. 특히 말라시닉 애시드라는 성분은 자궁경부암 암세포의 증식을 막아준다고 합니다. ③혈관건강↑ 배에는 인체의 나트륨을 배출해주는 칼륨이 사과의 무려 3배나 함유되어 있으며, 콜레스테롤을 배출해주는 펙틴이 함유.. 2016. 1. 7.
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